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無所畏懼好用嗎

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內容簡介: 博客來網路書店 亞當·布朗是一名頂尖的美國軍人。他通過了包括「地獄周」，「水中爆破訓練（BUD／S）」、「高級戰術訓練（STT）」、綠色小隊的近戰訓練在內的全部考核，最終成為一名驍勇的海豹六隊成員，在海博客來網路書局博客來書店軍特戰狙擊手中被稱為「有神一般的絕技」。

他曾奔赴巴格達、哥倫博客來比亞、阿富汗等地執行秘密任務，因作戰勇猛被授予銀星勛章。在阿富汗戰場上，為消滅凶殘的塔利班頭目萊克·詹姆士，海豹隊員在暗夜潛入庫納爾河谷，冒險執行突襲任務。

黎明之前他們必須完成任務，徒步行至直升機着陸區撤離，否則將面臨彈藥耗盡的絕境。婦女和兒童被作為人盾，山地里的無數敵對武裝分子從四面八方涌出，進退兩難的特戰隊員必須突破僵局！

危急關頭，亞當·布朗自告奮勇地闖入了子彈橫飛的致命區域……這部激動人心的作品披露了美國特種部隊魔鬼式的訓練細節。最新解密三大難度最大的行動之一「目標萊克·詹姆士」，對海豹六隊戰士之間的兄弟情誼投下了一瞥，刻西了這位經受過高強度訓練的戰士不可磨滅的形象。

• 作者： （美）埃里克·布雷姆
• 出版社：長江文藝出版社
• 出版日期：2014/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

燒燙傷患者多補充蛋白質 幫助傷口癒合

（健康醫療網／實習記者汪芷安報導）今年發生不幸的八仙塵爆意外，讓不少患者和家屬飽受生心靈之苦，除了接受治療，在飲食上，若能補充適當的營養，也能幫助傷口癒合；高雄榮民總醫院血液腫瘤科營養師曾涵郁指出，燒燙傷病患的熱量需求必須比平常多出兩倍以上，主要是因所需熱量、年齡都和燒燙傷面積有關，再加上截肢或是住院天數都會影響到熱量需求的差異。

像是五穀類、肉魚豆蛋類、奶類、核果類、油脂等高熱量食物，就可搭配營養補充品使用補充；曾涵郁說，尤其燒燙傷患者的代謝率和蛋白質的消耗會明顯增加，這時就可多補充像是魚、肉、豆腐或牛奶等蛋白質，幫助修補受傷組織，加速肌肉增生，達到傷口癒合的效果。

營養師曾涵郁進一步說明，飲食上應把握少量多餐原則，可選擇像是水餃、小籠包或商業配方等精緻且高熱量的食物補充營養，且選擇上應以蛋白質為優先考量，像是滷雞腿、燉牛肉、粉蒸排骨等都是不錯選擇，但注意像是鱸魚湯或排骨湯不能只喝湯，魚和排骨也一樣要攝取，才能吸收到其中的蛋白質養分。

若是患者正餐吃不多，可以多利用小點心補充需要的養分，像是起司、奶昔、芝麻糊、西米露等都是不錯的點心，另外也可多補充水果，包括柳橙、奇異果或芭樂都有抗氧化功用；曾涵郁提醒，患者應避免吃生食減少感染機率，透過飲食補充適當營養，就能讓患者擁有體力應付長期治療過程，早日恢復健康。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/燒燙傷患者多補充蛋白質-幫助傷口癒合-004100195.html

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